我以前总说自己是“忍不住”，后来才发现是“太顺手”。

桌面图标、浏览器历史、自动登录，这些细节让一次冲动几秒就能完成。

我把所有快捷入口都删了，密码改成复杂的，自动填充也关掉。看起来麻烦，但它真的在救我。

现在每次想操作都要多走很多步，很多冲动在这几步里就自己熄火了。