我以前每天都问自己：什么时候能翻回来。这个问题没有答案，只会让我更急、更乱、更想冒险。

现在我改问一句：今天有没有守住不参与。这个问题有明确答案，而且每天都能给自己一个交代。

目标一旦从“翻本”变成“守住”，心态会稳很多。你不再被一个巨大而模糊的结果绑架。

也许我现在还没完全走出来，但至少方向对了。方向对，比速度快更重要。